예쁜 얼굴 만들기: 붓기 예방 혈자리 루틴

예쁜 얼굴 만들기: 붓기 예방 혈자리 루틴

(얼굴·목 / 동전 + 파스 + 림프 흐름)

얼굴이 둥글어 보이는 원인은 단순 살보다 림프 정체·근막 뭉침·수분 체류인 경우가 많아요.
특히 턱선 → 귀뒤 → 목 → 쇄골 흐름이 막히면 얼굴형이 커 보이고, 아침에 붓기 폭발합니다.

핵심 컨셉: 얼굴에 직접 파스 NO → 얼굴은 동전 지압 / 목·쇄골 쪽에 파스

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1. 예쁜 얼굴 만들기 혈자리 

예쁜 얼굴 만들기: 붓기 예방 혈자리 루틴

혈자리위치효과방법

승장	턱 중앙 오목	턱살·이중턱·턱선 정리	동전으로 아래→귓밑 쓸기
협거	광대 뼈 앞	볼살 붓기·얼굴형 개선	손가락 10초×3
지창	입꼬리 옆 1.5cm	얼굴 라인·입 주변 부기	동전으로 가볍게 쓸기
인영	턱선 옆→목 연결	턱선 림프 배출 길 연결	턱 밑→목으로 흐름

힘 조절: 긁기 X / 부드럽게 "밀어내기"
크림·오일 필수 (마찰 방지)

루틴(1분)
턱 밑 → 귀 뒤 → 목 옆 → 쇄골 한 방향으로 10~15회

예쁜 얼굴 만들기: 붓기 예방 혈자리 루틴

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2. 예쁜 얼굴 만들기 : 목·쇄골 림프 배출 혈자리(파스 부착)

혈자리위치효과파스 팁

흉쇄유돌근(SCM)	귀 아래→쇄골까지 목 옆 라인	얼굴 전체 붓기 정리 메인 길	세로 2장
견정	어깨 윗봉우리	어깨 뭉침↓ + 림프 흐름↑	온열 or 쿨링
대추	뒷목 윗중앙	순환 + 머리 맑음	1장
쇄골 아래 림프절	쇄골 바로 아래 오목	배출 포인트	좌/우 1장씩

얼굴이 붓는데 얼굴에만 집중하면 안 빠짐 → 반드시 목을 먼저 열기

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3.예쁜 얼굴 만들기: 동전 마사지 패턴 (3분 완성)

① 턱선 밑 → 귀 뒤 (얼굴 림프 입구)
② 목 옆 → 쇄골까지 (흐름 길 만들기)
③ 쇄골 아래 → 겨드랑이 방향 (최종 배출)

✔ 강하게 긁지 말기
✔ 열감 있으면 쿨링, 뭉침 심하면 온열

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4.예쁜 얼굴 만들기: 파스 부착 예시 (붓기 특화)

위치장수상황

목 옆 SCM	2장 세로	아침 붓기/턱선 붓기
쇄골 아래	좌우 1장	술·라면 먹은 다음날
견정	1~2장	어깨 뭉침→붓기 심할 때

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하루 루틴 예시

아침

• 세수 → 쿨링젤 → 동전 2분
• 목 옆 + 쇄골 파스

밤

• 샤워 후 → 온열 파스(견정·대추) → 스트레칭
• 수분·염분 조절

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 초간단 요약

턱선→귀뒤→목→쇄골(동전) + 목·쇄골(파스) = 부기 빠진 예쁜 얼굴형